La canela es una especia aromática que se ha asociado con ventajas potenciales, como estimular el crecimiento del cabello y combatir las infecciones del cuero cabelludo. Cuando se trata del cuidado del cabello, la naturaleza a menudo guarda tesoros escondidos. Uno de esos tesoros es la canela, una especia aromática famosa por sus usos culinarios.
La canela se ha asociado con ventajas potenciales, como estimular el crecimiento del cabello, combatir las infecciones del cuero cabelludo y mejorar el volumen y la textura del cabello. Así es como la canela ayuda a tu cabello. Durante mucho tiempo se ha creído que la canela promueve el crecimiento del cabello al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
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En una revisión realizada en 2019, que se publicó en Karger International, los investigadores examinaron el impacto de la procianidina, un compuesto presente en la canela, en el crecimiento del cabello. El estudio identificó varias investigaciones anteriores que relacionaban la procianidina con la promoción del crecimiento del cabello. Sin embargo, vale la pena señalar que en esos estudios, la procianidina utilizada se obtuvo del jugo de manzana.
La pérdida de cabello es una preocupación común para muchas personas, y se ha sugerido la canela como un posible remedio. Sus propiedades antimicrobianas pueden ayudar a combatir las infecciones del cuero cabelludo , que pueden contribuir a la caída del cabello en algunos casos. Al mantener un ambiente saludable para el cuero cabelludo, la canela podría potencialmente apoyar la salud del cabello y minimizar la pérdida de cabello El estudio mencionado anteriormente indicó que el cinamaldehído puede reducir la pérdida excesiva de cabello en las personas mayores debido a su efecto sobre la circulación.
Sin embargo, es importante comprender que la caída del cabello puede tener varias causas subyacentes y que la canela por sí sola puede no ser una solución definitiva. En tales condiciones, consultar a un profesional de la salud o un tricólogo puede ayudar a determinar la causa subyacente de la pérdida de cabello y brindar la orientación adecuada.
¿Cómo usar canela en tu cabello?
Incorporar la canela a tu rutina de cuidado del cabello es sencillo y se puede hacer con una mascarilla casera de canela para el cabello. Aquí hay una receta simple para ayudarlo a comenzar su viaje:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de canela en polvo
- 2 cucharadas de miel
- Puedes usar 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de coco.
- 1 huevo (opcional, para mayor nutrición)
- Mascarilla para el cabello con canela
1. En un tazón, mezcla la canela en polvo, la miel y el aceite de su elección. Si lo desea, agregue un huevo y mezcle bien hasta obtener una pasta suave.
2. Antes de aplicar la máscara, realiza una prueba de parche en un área pequeña de tu cuero cabelludo para verificar si hay reacciones alérgicas o sensibilidades.
3. Una vez que hayas confirmado que es seguro usarlo, aplica la mezcla uniformemente en el cuero cabelludo y el cabello, concentrándote en las raíces y cualquier área de interés.
4. Deje la máscara durante aproximadamente 30 minutos a una hora para permitir que los ingredientes hagan su magia.
5. Enjuague bien el cabello con agua tibia y champú como de costumbre, y acondicione el cabello según sea necesario.
Es esencial tener en cuenta que los resultados individuales pueden variar y puede tomar tiempo notar los beneficios.
En definitiva, si bien la evidencia científica que respalda los beneficios directos de la canela para el crecimiento y el volumen del cabello es limitada, muchas personas han informado de experiencias positivas.
El potencial de la canela para mejorar la circulación sanguínea, combatir las infecciones del cuero cabelludo y mejorar la salud general del cabello la convierte en un ingrediente natural intrigante para explorar en su proceso de cuidado del cabello. Recuerde consultar a un profesional si tiene alguna afección o inquietud subyacente en el cuero cabelludo.