La entrada a la madurez, hace que los cuidados en las rutinas de belleza en la piel debamos intensificarla un poquito, sino nos exponemos a incrementar los daños producidos por el paso del tiempo más de la cuenta. Los parches de melasma a menudo aparecen debido a cambios hormonales en el cuerpo, como el embarazo o la menopausia.
Si bien no puedes controlar por completo tus hormonas, ciertamente, sí puedes ayudar a tu piel de forma tópica a estimular las manchas oscuras más sutiles o incluso eliminarlas por completo. ¿Cuáles son los pasos esenciales de belleza para cuidar los parches de melasma y aclarar las machas de la piel?
Pasos para aclarar el melasma y las machas de la piel
La protección solar es lo más importante que puedes hacer para prevenir las manchas oscuras relacionadas con el sol, como los lentigos y el melasma, agregar cremas de protección solar como la atención al tiempo de exposición al sol es fundamental.
1. Nunca te saltes el SPF
¿Significa esto que nunca debes pasar tiempo bajo el sol? No. En cambio, significa que lo más recomendable es usar protector solar de amplio espectro con SPF 30 o más todos los días, evitar las horas pico de rayos UV, buscar la sombra y usar ropa protectora, un sombrero de ala ancha y gafas de sol.
2. Utilizar tópicos estratégicos
A continuación, debes usar sueros tópicos y humectantes que apunten estratégicamente a las manchas oscuras. Existen ingredientes que debe buscar en su próxima compra de productos para el cuidado de la piel como:
Arbutina: Una forma glicosilada de hidroquinona que se extrae de la planta de gayuba. Aplicada tópicamente, inhibe una enzima llamada tirosinasa, que se necesita para producir melanina y, por lo tanto, previene la formación de melanina.
Ácido kójico: una sustancia química producida a partir de algunas formas de hongos, el ácido kójico es otra opción. Se utiliza como ingrediente para aclarar la piel en condiciones de hiperpigmentación de la piel, como el melasma y la hiperpigmentación posinflamatoria. Funciona al bloquear la formación de tirosina, lo que luego evita la producción de melanina.
Ácido tranexámico: Los estudios han demostrado que el ácido tranexámico retarda la síntesis de melanina al inhibir plasmin. Hacerlo bloquea las interacciones entre los melanocitos y los queratinocitos. En consecuencia, el uso de ácido tranexámico oralo tópico puede disminuir la pigmentación de la piel asociada con el melasma.
Niacinamida: la niacinamida puede ayudar a reducir la aparición de manchas de la edad y otras formas de decoloración de la piel», señala. Además, la niacinamida es un potente antioxidante que ayuda a iluminar el cutis en general, reducir el enrojecimiento y fortalecer la barrera de la piel .
3. Exfolia suavemente
Una vez que tenga sus tópicos iluminadores en su rutina de cuidado de la piel, es hora de pensar en la exfoliación. Las personas con melasma o manchas oscuras pueden beneficiarse de una exfoliación regular, pero querrás abordarlo de una manera que se adapte a la piel sensible .
Busque tónicos y sueros con alfa-hidroxiácidos ( AHA ) suaves o exfoliantes enzimáticos . De esta manera, evita exagerar con exfoliantes fuertes e irritar la barrera de la piel. Mira, cuando esta función de la piel se ve comprometida, eres más susceptible al daño solar (incluso si usas SPF), y esto solo puede resultar en más decoloración.
En definitiva, si estás tratando de iluminar tus parches de melasma, recuerda ser diligente con tu protección solar, usar ingredientes iluminadores y exfoliar suavemente su piel con regularidad. Las manchas oscuras en la piel, si no se tratan se pueden oscurecer con el tiempo, y en cuanto al sol, aparte de los muchos daños que produce una exposición prolongada, atenúa las mancas oscuras y aparecen a la larga otras nuevas.