Los hongos en los pies –pie de atleta– y en las uñas –onicomicosis- son afecciones muy comunes que pueden resultar muy difíciles de tratar dependiendo del estado más o menos avanzado en el que se encuentren. Se calcula que un 70% de la población se verá afectado por ellas alguna vez en su vida.
Existen tratamientos en la farmacia que pueden ser efectivos, pero suelen resultar costosos. En este artículo te enseño a preparar tu propio esmalte antimicótico muy barato, para que comiences a ocuparte de tus uñas y tengas tiempo de eliminar la micosis antes de destapar tus pies en primavera. Con muy pocos ingredientes tendrás un remedio muy efectivo.
¿Cómo detectar los hongos en las uñas?
Son relativamente fáciles de detectar. Si presentas todos o alguno de estos síntomas, es probable que tengas onicomicosis:
- Pueden aparecer sobre tus uñas pequeñas manchas de color amarillento, aunque también pueden ser ligeramente marrones.
- Es posible tu micosis en la uña sea la consecuencia de una extensión del pie de atleta. Eso significa que podrías tener hongos en la planta de los pies o entre los dedos. Lo sabrás si notas que en esas zonas tienes la piel descamada, enrojecida o te produce mucho picor.
- Las uñas se ven más gruesas y con bordes irregulares, incluso deformes.
- Son más quebradizas y suelen romperse con más facilidad.
- Es posible que emitan un hedor desagradable, en parte porque, al estar algo despegadas, suelen acumular suciedad debajo.
¿Por qué se producen los hongos en las uñas?
Los responsables más comunes son un tipo de hongos llamados dermatofitos, pero también hay levaduras y bacterias que pueden provocar estados infecciosos en las uñas. Existen personas con más predisposición a sufrir de hongos en las uñas. Un factor de riesgo es la edad avanzada, la psoriasis o la diabetes.
Por otro lado, hay algunos factores ambientales que podrían generar la aparición de micosis, como caminar sin protección en lugares públicos en los que haya humedad, como duchas de gimnasios o piscinas.
El calzado estrecho también puede facilitar la aparición de hongos
Se ha demostrado que el uso de un calzado demasiado ajustado que provoque un roce permanente de la uña con el zapato podría causar lesiones que, al despegar ligeramente la uña, generasen la entrada de hongos en ella. Lo mismo ocurre si golpeamos nuestra uña y la fisuramos.
Tratar los hongos con ingredientes naturales
En la farmacia suelen comercializar productos para tratar la micosis de las uñas. Desafortunadamente, no todos los bolsillos pueden permitírselo, por ello se estima que un 12% de las personas que lo sufren no realizan ningún tipo de tratamiento. Por fortuna, podemos contar con algunos productos de nuestra despensa con los que preparar nuestro remedio casero. Si tu problema es demasiado severo, deberías consultar directamente con un profesional de la salud.
Ingredientes para preparar tu remedio para los hongos de las uñas:
- 1 diente de ajo
- 20 ml de vinagre de manzana
- 20 gotas de aceite esencial de árbol de té
Cómo preparar tu remedio para los hongos:
Lo primero que deberás hacer es macerar el ajo pelado en el vinagre de manzana. Lo ideal es que lo dejes durante un mes en un tarro cerrado y al abrigo de la luz. Pero si necesitas disponer de tu remedio con urgencia, puedes acelerar el proceso introduciendo el tarro completamente cerrado (lo mejor es que utilices un envase hermético) en el lavavajillas. Déjalo durante todo un ciclo y luego ya podrás colar el vinagre.
Dispón el vinagre en un envase pequeño de vidrio, a poder ser ámbar u opaco. Luego añade las gotas de aceite esencial y remueve bien la mezcla. Lo mejor es que guardes la preparación al abrigo de la luz y del calor.
Para aplicarlo, bastará con que utilices un pincelito y lo pases de abajo a arriba por toda la superficie de la uña afectada. Puedes utilizar uno de esos pinceles para manualidades infantiles o un aplicador de algún pintauñas viejo que ya no utilices. En este último caso, tendrás que limpiarlo muy bien para que no queden restos de esmalte.
Úsalo cada día una o dos veces hasta que haya desaparecido por completo el hongo. Recuerda lavar bien los calcetines que hayan tenido contacto con la zona afectada. De lo contrario, harás que la micosis se extienda.
Fuentes:
¿Por qué salen hongos en las uñas de los pies? – Scholl ES (drscholl.es)