• Hacienda
  • Hipoteca
  • Idealista
  • jubilación
GetafeDiario
  • Noticias
  • Vivienda
  • Pension
  • Seguridad social
GetafeDiario

El Secreto de Paula Echevarría para Conseguir un Abdomen de Acero

La actriz combina su rutina corporal con hipopresivos para conseguir tipazo y un abdomen plano este verano

by Neus Hilari
5 de junio de 2023 4:27 PM
in Noticias
Truco abdomen plano Paula Echevarría

Secreto Paula Echevarría abdomen plano

Despídete del calor mientras teletrabajas con este producto de Amazon

Surfea las olas de calor con este aparato de aire acondicionado de Leroy Merlin

Las toallitas de Mercadona que mantendrá tu ropa a salvo durante la colada

A pesar del paso de los años, Paula Echevarría sigue estando guapísima y luciendo un tipazo de digna envidia. ¿Cómo consigue la actriz mantenerse perfecta a sus 43 años y después de haber sido mamá en dos ocasiones?

¿Cuál es su truco de belleza? Te lo desvelamos de la mano de la propia Paula Echevarría, quien ha revelado en Instagram los dos productos que introduce en verano en su rutina cosmética corporal para lograr un vientre plano y lucir una figura envidiable.

Rutina reductora e hipopresivos: el secreto del cuerpazo de Paula Echevarría

Como siempre te contamos, la cosmética corporal es efectiva, pero no milagrosa. Bien lo sabe Paula Echevaría, que combina su rutina de belleza durante todo el año para conseguir cuerpazo con ejercicio físico. En su caso, Paula usa los nuevos productos de E’lifexir: Vientre Plano Intensive Aceite & Sérum, con la práctica de ejercicios hipopresivos.

abdominales hipopresivos Paula Echevarría
Los hipopresivos y la cosmética son el secreto del cuerpazo de Paula Echevarría

Y es que, estos productos corporales específicos, que ya han conquistado a celebrities de la talla de Mar Flores o Eugenia Osborne, además de a Paula Echevarría, son perfectos para combinar con tu rutina de ejercicios y lograr los mejores resultados.

¿Qué son los ejercicios hipopresivos?

Si estás buscando un abdomen plano y duro como una tabla, los hipopresivos son imprescindibles para tonificar y reafirmar esta zona, tan dada a la acumulación de grasa. Se trata de ejercicios posturales y respiratorios que implican a muchos músculos del organismo y contribuyen a disminuir la presión intraabdominal.

Para llevarlos a cabo debes ponerte de pie, sentada o tumbada e inspirar y expirar un par de veces. El truco está en que, al soltar todo el aire retenido, abras completamente las costillas y hundas el abdomen durante unos 25 segundos.

Además de disminuir la presión en el abdomen, los hipopresivos son ideales para mejorar la postura, la respiración, acelerar el metabolismo y estimular el sistema vascular.

La mejor rutina cosmética corporal para conseguir un abdomen plano

Además de sus ejercicios de hipopresivos, Paula Echevarría combina su rutina deportiva con los dos nuevos productos de E’lifexir, una marca aliada para combinar cosmética y deporte, y obtener los mejores resultados.

Paula Echevarría está encantada con ellos y no ha dudado a compartir su opinión sobre sus resultados en sus stories de Instagram: «Se trata de dos productos que ya combinados entre sí son la pera, para remodelar y reafirmar la zona de la tripa, pero si además los usas mientras haces hipopresivos, los beneficios se notan mucha», explica Paula.

A lo que añade: «Raquel, mi entrenadora de hipopresivos y suelo pélvico, fue la primera persona que me habló de ellos (…) Por eso me lancé a probarlos y unirme al reto #Hipopresivoselifexir». Cabe destacar que no hace falta que combines esta rutina de dos productos solo con hipopresivos: puedes usarlos después de cualquier otra rutina deportiva o solos, si así lo quieres.

E’lifexir Aceite Vientre Plano Intensive

Se trata de un remodelador abdominal con triple acción: reafirma, nutre y ayuda a deshacer la grasa acumulada en el abdomen y la cintura. Úsalo antes de la práctica de hipopresivos o deporte, masajeando el aceite en las costilla y realizando masajes circulares hasta su total absorción.

Reductor elifexir vientre plano aceite
Aceite Elifexir vientre plano

E’lifexir Sérum Vientre Plano Intensive Sérum

Este sérum reductor quemagrasa, que remodela y define el abdomen al estimular el metabolismo, es ideal para combinarlo con el Aceite E’lifexir Vientre Plano Intensive y potenciar sus efectos.

Producto remodelador elifexir vientre plano serum
Sérum Elifexir vientre plano

Tiene una acción quemagrasas y drenante, gracias a que el extracto de alcachofa de su fórmula ayuda a la eliminación de líquidos, reduciendo el volumen abdominal. Úsalo después de la práctica deportiva o de hipropresivos, masajeando hacia dentro de las costillas con los dedos y terminando con masajes circulares.

Ahora ya sabes que conseguir el abdomen plano, terso y definido de Paula Echevarría solo es cuestión de disciplina, constancia y la mejor rutina de cosmética. Si quieres, tu también puedes lucir este verano un tipazo como el de Paula. ¡Atrévete!

Tags: belleza

Entradas recientes

  • Despídete del calor mientras teletrabajas con este producto de Amazon
  • Surfea las olas de calor con este aparato de aire acondicionado de Leroy Merlin
  • Las toallitas de Mercadona que mantendrá tu ropa a salvo durante la colada
  • Nevera siempre limpia y ordenada con este set de organizadores de Lidl
  • Lidl pone a precio derribo una de las afeitadoras Braun de más alta gama
  • Política de cookies (UE)
  • Declaración de privacidad (UE)
  • Aviso Legal / Imprint
  • Descargo de responsabilidad
  • Contacto

© 2024 GETAFEDIARIO | Sitemap | Guia Editorial | Quienes somos

Gestiona tu privacidad

Para ofrecer las mejores experiencias, nosotros y nuestros socios utilizamos tecnologías como cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. La aceptación de estas tecnologías nos permitirá a nosotros y a nuestros socios procesar datos personales como el comportamiento de navegación o identificaciones únicas (IDs) en este sitio y mostrar anuncios (no-) personalizados. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.

Haz clic a continuación para aceptar lo anterior o realizar elecciones más detalladas. Tus elecciones se aplicarán solo en este sitio. Puedes cambiar tus ajustes en cualquier momento, incluso retirar tu consentimiento, utilizando los botones de la Política de cookies o haciendo clic en el icono de Privacidad situado en la parte inferior de la pantalla.

Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Estadísticas

Marketing

Características
Siempre activo

Siempre activo
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Administrar opciones
{title} {title} {title}
  • Noticias
  • Vivienda
  • Pension
  • Seguridad social

© 2024 GETAFEDIARIO | Sitemap | Guia Editorial | Quienes somos

Ir a la versión móvil